|
|


ビジネスマン、OL、主婦など、肩こり・腰痛に悩む人は少なくありません。
何かの病気が原因になっているものを除けば、ほとんどがコリそのものが症状で、原因の特定が難しいものです。
しかし、日々のストレッチや治療院での指圧マッサージを受けることで、症状を和らげることは可能です。
肩こりや腰痛は、長時間にわたる不自然な姿勢が原因といわれています。
さらに運動不足が加わると、ますます肩や首周辺および腰の血液循環が滞り、コリにつながります(ストレスも関係しています)。
首から肩にかけて、頭部から全身へ血管と神経が集束して通過する部分です。
指圧やマッサージは体表に滞っている血液の流れをよくし、副次的に内蔵の血行も促します。ツボを刺激することで、内臓諸器官の働きも促進されます。
指圧やマッサージを受けると、全身が温かくなり気分がリラックスしますが、それは血行がよくなり、血液が浄化されている何よりの証拠です。 |

|

頑固な慢性の腰痛や、突然起こるギックリ腰の原因は骨盤の構造(仙腸関節)にあるようです。
腰痛やギックリ腰の場合は身体全体の重みがかかる骨盤の関節がスムーズに動くかどうかが、とても大切なことなのです。
この関節が近年注目されている仙腸関節なのです。仙腸関節を固定し安定させることは、腰痛の予防や腰痛の軽減に役立ちます。 |
 |
|